Mutlulugu yakalamak hemen hemen herkesin temel hedefi olsa da etrafinizda kiminle konusup dertlesseniz gelecekte "belki" ulasilabilecek bir hedeften oteye gidemiyor maalesef. Bu ihtimal o kadar imkansiz gorunuyor ki hatta gercekten cok uzakta olmadigi fark edildiginde fizyolojik tepkiler bile verebiliyor bunyemiz... Hatta psikoloji adini anhedonia olarak koymus bile bu mutluluktan korkma durumunun. Peki neden mutlulugun bu kadar uzak oldugunu dusunuyoruz??? Umutsuzluktan mi gercekten yoksa hedef olarak kalmasi mi bizi ayakta tutan... Yoksa hayatimizi istedigimiz yonde degistirip elde ettiklerimizden mutlu olmak icin caba sarfetmek yerine oturdugumuz yerden birgun kendiliginden gelecek bir sansi beklemek daha mi kolay geliyor...
Psikologlara gore mutlulugu elde edebilmek sandigimiz kadar da uzak ve zor degil ancak sorun cogunlukla bizim algimizda ve bugune kadar bize ogretilenlerde. Aslinda onumuzdeki en buyuk engel kendi endise ve korkularimiz. Hayatta attigimiz her adim beraberinde mutlaka bir sonuc getirecek ve evet bu sonuclar bazen bizi mutlu edecek bazen de olumsuz olacak. Onemli olan pes etmemek ve pozitif dusunmekten vazgecmemek. Algimizi ne kadar olumlu yonde degistirebiliyorsak etrafimizdaki guzel seyleri daha cok gormeye basliyoruz.
Unutmayin hayat pes edilmeyecek kadar kisa ve guzel. Ne yapsam olmuyor demek yerine neyi degistirmem gerekiyor diye sormayi denemeliyiz. Alisik oldugunuz hersey guvenli ve kolay geliyor biliyorum. Degisiklikler zor ve imkansiz gorunuyorlar ama bu kesinlikle bir aldatmaca kendinize guvenip yola ciktiginizda hicbirseyin gorundugu kadar zor olmadigini siz de fark edeceksiniz. Yeter ki harekete gecin... Mutluluk sizi karsilamak icin yola cikti bile...
Sevgiler...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder